Deur Marli Naidoo ʼn Tiener kan geneig wees om heeltemal met sy eie lewe en gedagtes besig te wees, en min tyd oor te hê vir ander se probleme of behoeftes. Ten spyte daarvan dat dit ʼn normale fase van ontwikkeling is, is liefdevolle intervensie en onderrig in empatie nodig.  … Lees meer

Deur dr. Eugene Brink Ofskoon algehele misdaadvlakke in die 2019-’20 boekjaar gedaal het vergeleke met die vorige jaar, is die  detail misleidend en bly misdaad onaanvaarbaar hoog. Hierdie tendens kan daaraan toegeskryf word dat minder misdade in gemeenskappe aangemeld is en dat minder misdade deur middel van polisieoptrede opgemerk is,  … Lees meer

Deur Emsie Martin Wat maak jy as ouer as jou kind se keuse van vriende of selfs ’n lewensmaat jou dwars in die krop steek? Hoe hanteer jy die moeilike situasie? Soms is die redes hoekom jy nie van jou kind se vriend of vriendin hou nie geldig en dit  … Lees meer

Deur Emsie Martin Die dag wanneer jy besluit om jou familie na te vors is dit so goed soos om ʼn legkaart van 1000 stukkies op die tafel uit te gooi en dié te vind wat bymekaar moet pas. Al probleem is dat jy nie al die stukkies het nie.  … Lees meer

Deur Anja van den Berg Die Koronavirus-pandemie veroorsaak ʼn styging in werkers se stresvlakke, met ʼn verstommende aantal mense wat hierdie tyd beskryf as die mees stresvolle tyd in hulle loopbane. Alhoewel ʼn gedeelte van die stres te wyte is aan gesondheid- en bestaanskwessies, word ʼn groot deel daarvan met  … Lees meer

Deur Wilma Bedford Die Covid-19-inperking het gesinsgeweld en geweld teen vroue in die kollig geplaas;  een uit elke ses vroue ervaar geweld. Geweld is enige afbrekende gedrag wat die regte van enige burger om vry te wees aan bande lê en wat leed veroorsaak ten opsigte van die gesondheid en  … Lees meer

Deur Wilma Bedford Met die afgelope inperking en met die verwagting  van nog toekomstige inperkings kyk ons met nuwe oë na die stoep en die stoeptuin as ʼn bykomende buitevertrek aan die huis of ons wil probeer om met min moeite ʼn ruimte in so iets  te verander.  Indien jy  … Lees meer

Lea Brink Geurig en vinnig. Jy benodig: 4 hoenderborsies 250ml vars room 100g fyngekapte tiemie 400g geel en rooi rosa-tamatietjies ½ fyngekapte ui 2 fyngekapte knoffelhuisies 2 koppies gerasperde mozzarellakaas 2 koppies gerasperde cheddarkaas Verhit die oond tot 180ºC. Sny die hoenderborsies in die lengte oop sodat die borsies oopgevlek  … Lees meer

Lea Brink Maklik en vinnig. Jy benodig: 175 ml vars room 200g fyngekapte witsjokolade 100g fyngekapte pistachioneute 2 eetlepel suiker 200g fyngekapte melksjokolade 1 teelepel vanielje-ekstrak Versiersel: 10 fyngekapte pistachio’s 1 eetlepel growwe sout 1 eetlepel klapper 1 eetlepel fyngedrukte Crunchie-sjokolade Verhit die suiker in ’n pan totdat dit goudbruin  … Lees meer

Deur Anja van den Berg Insig in hoe ander mense ons ervaar, is ʼn essensiële hulpmiddel vir verandering. Dit geld nie net in die werkplek nie, maar ook tuis. Ons is dikwels so besig as werknemers dat dit maklik is om ons impak as ouers en deelgenote mis te kyk,  … Lees meer