ARTIKELS

Resep: Gesoutekaramel-nagereg

Resep: Gesoutekaramel-nagereg

Deur Lea Brink Hierdie nagereg is heerlik om te geniet saam met kuiergaste. So maklik om te maak en so ʼn plesier om te eet. Verdeel die beslag tussen vier tot agt kelkies, afhangende van die grootte van die kelkies. Jy benodig: 200 g fyngekapte Nuttikrust koekies Vulsel: 450 g  … Lees meer

Help kinders met trauma só

Help kinders met trauma só

Deur Nico Strydom Indien kinders trauma ervaar, het dit ʼn direkte uitwerking op hul emosionele en fisiese reaksies. Gaelene Risk, ʼn traumaberader by The Trauma Coach, sê geaffekteerde kinders het dikwels probleme om hul emosies te identifiseer, uit te druk en te bestuur. “Sommige kinders het ʼn beperkte woordeskat en  … Lees meer

Resep: Romerige herfs-koolslaai

Resep: Romerige herfs-koolslaai

Deur Lea Brink Geniet hierdie slaai saam met ʼn stukkie kruisskyf. Jy benodig: 1 rooikool, opgesny in dun repies 200 g bokmelkkaas, opgesny in klein blokkies 2 Granny Smith appels, opgesny in klein blokkies 200 g grofgekapte pekanneute 100 g gedroogde rooibosbessies 50 g rosyne ½ opgesnyde rooi ui ½  … Lees meer

Resep: Hoender-pot-pastei

Resep: Hoender-pot-pastei

Deur Lea Brink Bedien aan elkeen van jou gaste hulle eie pastei of vries vir later. Jy benodig: 4 tot 6 opgesnyde hoenderborsie-fillete 1 pakkie sampioensop 400 g opgesnyde wit sampioene 500 g gevriesde ertjies, mielies en wortelsblokkies 1 gekapte ui 2 gekapte knoffelhuisies ½ koppie geweekte songedroogde tamaties 1  … Lees meer

Help jou kinders met die trauma...

Help jou kinders met die trauma van verhuising

Deur Melodie Veldhuizen Verhuising kan vir kinders spanningsvol en traumaties wees, selfs as die redes daarvoor positief is. Kinders floreer op bekendheid en ʼn vaste roetine. Hier is ʼn paar riglyne om verhuising vir die kinders makliker te maak. Vertel hulle vroegtydig dat julle gaan verhuis en waarom. Dit help  … Lees meer

JOU GESIN
LIEFDE WORD BINNE GESONDE GESINNE GEKWEEK. GESONDE GESINNE VERSEKER 'N GESONDE SAMELEWING.

Gee jou voortiener onafhanklikheid

Deur Marli Naidoo Toe ek ʼn dogtertjie was, het ek gereeld alleen voor ons huis gespeel, of selfs om die blok gaan stap. Toe ek ʼn voortiener was, kon ek self winkel toe loop om my sente te spandeer, en ure lank alleen op my fiets rondry in die dorp sonder dat my ouers bekommerd raak. Daar het ek ʼn natuurlike onafhanklikheid ontwikkel. Ons maak egter ons kinders in ʼn ander wêreld groot as dié waarin ons grootgeword het. Ons lees elke dag van aaklighede wat met kinders gebeur en ons weet dat ons hulle daarteen moet beskerm. Dit is ... Lees meer.

Ma-wees-cum-entrepeneur: dis moontlik

Deur Melodie Veldhuizen Is jy ʼn  mamma wat graag altyd beskikbaar wil wees vir jou kinders?  Ongelukkig knyp die finansiële skoen in die meeste huishoudings en Ma moet ook haar kant bring om die maandelikse begroting te laat klop.  Daar is ʼn oplossing ─ oorweeg ma-wees-cum-entrepeneur. Hoewel dit met vele uitdagings gepaard gaan, is dit moontlik om die balle van moederskap en entrepeneurskap gelyktydig in die lug te hou. Dit hou vir jou en jou kinders talle voordele in om ʼn enrepeneur-ma te wees.  Jy kan jou eie werkskedule bepaal en sodoende beskikbaar wees wanneer jou kinders jou nodig het.  ... Lees meer.

Vroetel vroetel op die skoolbank

Deur Karen van der Berg Sommige mense kan nie ophou om die lof daarvan te besing nie. Ander meen weer dit is gevaarlik en uiters ondoeltreffend. Een ding is wel seker, die jongste speelding vir kinders, die vroetel-spinners, het soos ʼn veldbrand deur die wêreld versprei. Die waghond wat speelgoed moniteer, World Against Toys Causing Harm (WATCH), waarsku wyd en syd dat die speelding ernstige gevare inhou, waarvan verstikking een van die gevaarlikste is. Die spinner is deur hulle getoets en daar is bevind dat dele daarvan kan afbreek en in klein kindertjies se kele kan vassit. Maar wat is ... Lees meer.

Leer jou kinders só om geldslim te wees

Deur Nico Strydom Die meeste kinders sal tydens hul grootwordjare hoor geld groei nie aan bome nie en dat hulle moet leer om vir hul geld te werk. Priya Naicker, adviesbestuurder by Old Mutual, meen dat in ʼn era van gevorderde inligtingstegnologie frases soos dié nie ʼn effektiewe manier is om jou kind te leer om finansies te verstaan nie. “Daar is baie gratis hulpbronne en finansiële opvoedkundige gereedskap beskikbaar in die vorm van digitale en mobiele apps. So, daar is geen verskoning om nie betekenisvolle en prettige geldbewusmakingsaktiwiteite saam met jou kinders te geniet en hulle te help om ... Lees meer.

Verstewig die bande met jul kinders

Deur Melodie Veldhuizen In baie hedendaagse huishoudings werk albei ouers om die pot aan die kook te hou. Die kinders se dae en selfs naweke is tot oorlopens toe volgepak met skoolwerk en buitemuurse aktiwiteite. Saans is almal moeg en die paar ure tot en met slaaptyd word deur roetinetake opgeslurp. Ouers en kinders leef by mekaar verby en gesinsverhoudinge bly in die slag. Dit maak ons moedeloos, want dis nie ons droom van ʼn gelukkige en gesonde gesin nie. Dit is egter moontlik om te midde van die daaglikse gejaag bande met jul kinders te verstewig. Drukkies of fisiese aanraking: ... Lees meer.


Al die voëltjies is uit die nes

Deur Karen van der Berg Dit is nét so, in een oogwink en dan is hulle weg. Uit die bekende blyplek, uit die sagte skuiling uit. Dit is sekerlik een van die moeilikste fases in enige ouer se lewe ─ daardie oomblik wanneer jou jongste kind die huis verlaat. Marie Venter, ʼn opvoedkundige sielkundige van Pretoria, sê niks kan ouers voorberei op die leë huis nie. “Vir sommige voel dit soos die dood. Dit is ’n rouproses.” Sy gee die volgende wenke om die aanpassing ʼn bietjie makliker te maak. Haal asem: Die lewe gaan aan. Gun jou genoeg tyd ... Lees meer.

Om beter te kommunikeer

Deur Karen van der Berg Kommunikasieprobleme is van die grootste struikelblokke in ‘n verhouding. Die goeie nuus is, dit is ook een van die maklikstes om te oorkom. Al wat nodig is, is ‘n bietjie meer begrip en ʼn paar basiese vaardighede. Maar hoekom trap huweliksmaats dan so dikwels op mekaar se tone? En hoekom kla so baie: “My maat verstaan my nie”? Dr. Raymond Fourie, ʼn huweliksberader van Bellville, sê daar is ʼn paar dinge waaroor mense in ʼn verhouding nie met mekaar praat nie en dit veroorsaak probleme. Julle vertel mekaar net halwe waarhede. Vertroue is die grondslag ... Lees meer.

Jaloerse lewensmaat: Gesond en ongesond

Marli Naidoo ʼn Bietjie jaloesie in ʼn verhouding kan wondere verrig, maar te veel daarvan kan selfs ʼn gevestigde verhouding stadig tot stof wegskuur. Dit kan selfs tot misbruik lei. Daar is gesonde en ongesonde jaloesie. Gesonde jaloesie beskerm die verhouding teen aanvalle. Dit help jou om bedreigings aan te spreek en in die kiem te smoor voordat dit ʼn probleem kan word. Hierdie tipe jaloesie wys dat jy toegewyd is aan die verhouding, en bring ʼn verdieping in kommunikasie. Wanneer jou vrou jou waarsku dat ʼn vriendin net té vriendelik met jou is, moet jy na haar luister en ... Lees meer.

Egskeiding se gevaartekens

Karen van der Berg Dit was nog nooit ’n geheim nie: om te trou is nie perdekoop nie. Dit is moeilik, uitdagend en verg baie harde werk. Maar hoe gebeur dit dat twee mense wat mekaar lank ken en dan trou, net nie die huwelik kan laat werk nie? Raymond Fourie, ’n huweliksberader, sê dit gebeur gereeld dat twee mense lank bymekaar is en dan dink hulle is gereed vir ʼn huwelik. “Dit is nie noodwendig waar nie. ʼn Huwelik se sukses is nie geskoei op hoe lank mense mekaar ken nie. Dit gaan eerder oor wat binne jou huwelik ... Lees meer.

Hoekom Milleniërs benoud is vir trou

Anja van den Berg Navorsing toon dat jong paartjies versigtig is om hulle in die huwelik te begewe want hulle is bekommerd oor die spanning wat egskeiding meebring. Meer as twee-derdes van die paartjies wat aan die studie deelgeneem het en wat saamwoon, het toegee dat hulle bekommerd is oor die sosiale, regs-, emosionele en ekonomiese gevolge as ʼn huwelik verbrokkel. ʼn Verwante studie het aan die lig gebring dat die helfte van Amerikaanse volwassenes van mening is dat die huwelik in die moderne lewe irrelevant is. ʼn Onlangse verslag toon dat getroude volwassenes binnekort in die minderheid gaan wees. ... Lees meer.


Hoe om ʼn kindervriendelike honderas te kies

Anja van den Berg Om ʼn hond aan te skaf is soos om ʼn splinternuwe gesinslid te kies. Dit is nie ʼn besluit wat ligtelik geneem moet word nie en behoorlike navorsing behoort gedoen te word vir enige nuwe troeteldier. Waar kinders betrokke is, is die besluit des te meer belangrik. Om ʼn hond vir die gesin te kry behels om na te lees oor rasse, die reputasie van die teler en die hond se gesondheid na te gaan en seker te maak jou kinders en leefruimte is geskik vir ʼn spesifieke ras. “Die waarheid is dat sommige rasse nie ... Lees meer.

Konyne – sagte eksotiese diere

deur Sioné van Rooyen   Mak konyne is oorspronklik van wilde hase geteel. Party is geteel vir die mooi pels, party vir vleis en ander om mee te skou. Om hulle as troeteldiere aan te hou, is ʼn meer onlangse stokperdjie en soos ons sal sien, is daar ʼn groot verskeidenheid om van te kies en te keur. Opreggeteelde konyne val in drie kategorieë wat in Engels bekend staan as normal fur breeds; fancy breeds; rex; en Satin breeds.   Normalepels-tipe (normal fur breeds) Hierdie tipe het kort onderhare met langer stywer hare bo-oor.  Sommige, soos die Kaliforniese en Nieu-Seelandse ... Lees meer.

Help jou kind om die dood van ’n troeteldier te verwerk

Marli Naidoo   Die verlies van ʼn troeteldier is in baie gevalle ʼn kindjie se eerste kennismaking met die dood. Dit kan hom dus hartseer laat, maar kan hom ook met gevoelens van skuld, vrees en verwarring vul. Sommige kinders sal selfs kwaad wees vir ʼn maatjie wie se troeteldier nog lewendig is.   Dit is dus ons werk om ons kinders deur hierdie moeilike tyd te help. ʼn Kleuter sal heel moontlik nog nie die konsep van dood verstaan nie. Verduidelik aan hom dat sy diertjie dood is en nie gaan terugkom nie, maar dat dit glad nie sy ... Lees meer.

Eksotiese troeteldiere: Marmotte en hasies

Sioné van Rooyen   Elke mens het 'n troeteldiertjie nodig om meer plesier uit die lewe te kry. Vir kinders is die sagte diere wat hulle kan vashou, die mees aantreklikste opsies. Buiten katte en klein hondjies, is die mees algemene troeteldiere hasies en marmotte. Dis maklik om vinnig in die naaste troeteldierwinkel in te stap en 'n dier te koop, maar dis 'n ontnugtering na 'n paar maande as dit nie die regte keuse vir die gesin was nie. Ons kyk vandag na die verskil tussen Hase en Marmotte as troeteldiere vir veral kinders.   HASE Hase is meer ... Lees meer.

Krimpvarkies as troeteldiere: Stekelbolletjie liefde

Ronéll en Sioné van Rooyen   Hy is so klein soos 'n man se hand, het 'n sagte magie, kort beentjies en 'n lang sagte snoetjie wat vroetel. Sy swart ogies staar jou vir 'n kort oomblikkie aan en dan klap hy toe soos 'n mossel in 'n stekelrige bolletjie ... maar hy is 'n liefde ... 'n krimpvarkie-liefde!   Verskillende krimpvarkies Daar is vier Afrika-krimpvarkie-spesies, maar daar is ook ander in die wêreld, bv. die Afgaanse krimpvarkie, die langoorkrimpvarkie van Indië, en die Europese krimpvarkie. In Suider-Afrika is daar twee verskillende tipes krimpvarkies, naamlik die Afrika-pigmee en die wilde ... Lees meer.


Risiko van braai ná skemer

Deur Tania du Toit Die meeste Suid-Afrikaners toon gelukkig reeds ʼn tipe “veiligheidsbewustheid” en tree daarvolgens op. Riglyne vir die voorkoming van of optrede tydens motorkapings en rooftogte en leefstylaanpassings vir mense wat afgesonderd woon, word gereeld gesirkuleer of aangepas. Dit is nou vakansietyd en Suid-Afrikaners gaan ongetwyfeld weer rondom die braaivleisvuur wil uitspan. Maar aanvalle of huisrooftogte vind juis periodiek daartydens plaas. Moet jy jou braaiplek nou eerder in ʼn potplanthoekie omskep? Het die risiko om buite te braai te groot geword en soek jy moeilikheid om jouself só bloot te stel? Die antwoord hierop gaan hand aan hand ... Lees meer.

Bly só veilig op die langpad

Deur Nico Strydom Talle mense durf die Desember-vakansie die langpad aan om by verskillende plekke regoor die land te gaan uitspan. Hoe kan jy jou veiligheid op die langpad verseker? Ian Cameron, AfriForum se hoof van gemeenskapsveiligheid, sê elkeen wat tydens dié seisoen reis, het ’n verantwoordelik teenoor hom- of haarself en ander reisigers om veilig te wees. Cameron gee die volgende wenke: Verseker dat jou voertuig padwaardig is en nie ʼn gevaar is vir jou of ander padgebruikers nie. Maak seker dat jy genoeg slaap en uitgerus is voordat jy die langpad aandurf. Sit genoeg ruspunte in jou roete ... Lees meer.

Hou jou huis veilig die vakansie

Deur Nico Strydom Die Desembervakansie het uiteindelik aangebreek en dit beteken talle mense kry tyd vir ʼn blaaskans. Dit beteken egter ook gewoonlik verhoogde kriminele aktiwiteit, so maak seker jou huis is veilig terwyl jy met vakansie is. Jy kan ongelukkig nie al jou besittings saam met jou op vakansie neem nie maar jy kan sekere voorsorgmaatreëls tref om te probeer seker maak jou huis is veilig terwyl jy nie tuis is nie. Volgens Virseker skakel misdadigers tussen Oktober en Desember na ʼn hoë rat oor en neem voorvalle van huisbraak dramaties toe. Virseker het die volgende veiligheidswenke om jou ... Lees meer.

Hou só jou huis veilig teen indringers

Die grensmure, omheining en hekke rondom ʼn huis bied ʼn versperring teen ongewenste besoekers en inbrake. Hieronder is ʼn paar doeltreffende wenke om jou huis se versperrings na te gaan en in stand te hou. Ondersoek die omheining Spuit die aluminiumheining elke jaar af en vee dit skoon af met ʼn lap. Laat enige swak of stukkende plekke in die heining herstel, want dit is ʼn sagte teiken vir indringers. Heinings en hekke is ook die ideale habitat vir bye en perdebye om nes te maak. Termiete vernietig houtheinings, maak dit moeilik om heinings te herstel en hou ʼn bedreiging ... Lees meer.

5 feite oor inbrekers wat jy móét weet

Met die steeds toenemende misdaadkoers in Suid-Afrika is dit baie belangrik dat ons na die onderwerp van inbrekers kyk, aangesien ons almal  kwesbare teikens vir hulle diaboliese aktiwiteite is. Oor die algemeen het ons baie aannames wat inbrekers betref. Sommige van ons stel ons ʼn prentjie voor van ʼn jong volwassene, geklee in swart, moontlik met ʼn ski-masker en handskoene; daar is baie meer aan inbrekers as wat ooglopend is. Hier volg vyf feite oor inbrekers: Sommige inbrekers is hoogs intelligent Baie inbrekers is in der waarheid skerpsinnig en nie-diskriminerend. Sommige sal hulle tyd neem om huiseienaars se roetines te ... Lees meer.


Hoe om kleuters by vakansiebyeenkomste te vermaak

Glynis Horning Dis die seisoen van partytjies en Kers-etes – en hoe oulik kleuters ook al is, kan hulle veeleisend wees wanneer hulle oorstimuleerd of verveeld is. Hier volg maniere om dit te verhoed. “Kleuters het nie die aandagspan van volwassenes nie,” sê Thabile Zondi-Rees, ʼn Kaapstadse kliniese sielkundige. “Maar hulle moet ook leer om te sosialiseer, met ander te kommunikeer en onafhanklikheid te ontwikkel.” Vakansie-byeenkomste is ʼn wonderlike manier om hulle help om dit te doen. Al wat dit vereis, is ʼn bietjie vooruitbeplanning en leiding. Stel ʼn kunstafel op In ʼn kamer weg van die volwasse aksie, bedek ... Lees meer.

8 bak wenke vir ʼn tuisvakansie

Wie’t gesê dat mens moet weggaan of ʼn fortuin moet uitgee vir ʼn bietjie welverdiende R & O? Hier is agt maniere om die beste daarvan te maak op jou eie werf. Verken ʼn nuwe omgewing Suid-Afrika groei voortdurend, met nuwe buurte wat oral opskiet en oues wat weer gewild raak. So, wees vir een dag ʼn toeris en verken ʼn gebied wat jy nog nooit gesien het nie of vir donkiejare nie besoek het nie. Doen vooraf ʼn bietjie navorsing om uit te vind wat daardie buurt so spesiaal maak en besoek een van die aanbevole plekke ─ hetsy ... Lees meer.

Hoe om kinders op die langpad te vermaak

“Is ons al daar?” Die meeste ouers hoor hierdie knaende vragie waarskynlik dikwels, veral wanneer hulle op vakansie gaan. Om met kinders langpad te ry, kan amper net so uitdagend wees as om hulle op Oukersaand te oorreed om vroeg te gaan slaap. Maar as jy jou kinders met prettige speletjies en aktiwiteite vermaak, kan jy die reis vir almal minder stresvol maak. Hoe om die reis vir kinders prettig te maak Speel jy is ʼn toergids. Lees op oor al die plekke waardeur julle gaan ry voordat julle vertrek en deel die inligting met jou kinders. As julle na ... Lees meer.

Verseker só ʼn aangename vakansie met baba, kleuter

Melodie Veldhuizen Ná ʼn urelange motorrit is julle verlig om by jul vakansiebestemming aan te kom. Baba huil en jou kleuter neul. Almal is moeg, honger en dors en julle wil so gou moontlik afpak en uitpak, eet en ontspan. Indien julle bestemming Oupa en Ouma se huis is, of as julle by ander familie of vriende tuisgaan, word julle waarskynlik met ope arms verwelkom. Daar wag iets verfrissends om te drink en uit die kombuis kom die heerlikste kosreuke. In die gastekamer is vars oorgetrekte beddens en ook die kleingoed se slaapplekke wag om die moeë lyfies in ʼn ... Lees meer.

Naweekpret in die son!

Lize-Mari Labuschagne     Die somerson sorg vir tonne buitelug-aktiwiteite wat hierdie naweek plaasvind. Kyk net wat jy alles saam jou vriende of gesin kan doen:   Pretoria Vonkelwyn- en Oesterfees Aangebied deur De Kloof Restaurant vanaf 9:30 – 16:30, Sondag 29 Oktober. Kom geniet ʼn fantastiese gesinsdag, gevul met: Meer as 30 vonkelwyne om te proe Oesters en ander kosstalletjies Musiek Hope kindervermaak en ʼn speelarea Volle kroeg met ʼn groot seleksie “craft”-biere en jenewer R95 vir volwassenes (sluit sjampanjeglas en onbeperkte proe in). R220 VIP-kaartjies (minimum groepe van 6 – sluit privaat en beskutte sit-area in). Kinders gratis. ... Lees meer.


Resep: Bêre-vir-later ingelegte rissies

Deur Lea Brink Hierdie resep is vir enige soetrissies, brandrissies of Peppadews. Vries vir ʼn paar maande of bêre in die yskas vir ʼn paar dae. Jy benodig: 500 g rissies van jou keuse 1 koppie olyfolie ʼn Knippie sout 2 opgekapte knoffelhuisies Glasbottels met skroefdeksels Verhit die oond tot 230°C. Was die bottels in kookwater om dit te steriliseer. Sny die rissies in vier stukke en skraap die sade uit. Plaas op ʼn bakplaat en bedek met ʼn eetlepel olyfolie. As jy verkies om met brandrissies te werk, maak seker jou hande kom nêrens naby jou oë nie. Dit ... Lees meer.

Resep: Gekleurde ‘Sprinkles’-koek

Deur Lea Brink Wat ʼn treffer onder die jong klomp! ʼn Mooi koek vir ʼn spesiale partytjie. Jy benodig: 2 koppies bruismeel 2 teelepels bakpoeier 1 koppie margarien 1 koppie strooisuiker 4 eiers 1 koppie “sprinkles” Vulsel: Witsjokolade-ganache 80 ml vars room 80 g witsjokolade, in stukkies opgesny Versiersel: Sweedse botterversiersel 6 eierwitte 1½ koppies witsuiker Knippie sout 500 g sagte botter (kamertemperatuur) 2 teelepels vanielje-ekstrak ½ koppie “sprinkles” vir versiering Verhit die oond tot 180°C. Voer twee mediumgrootte koekpanne uit met bakpapier. Smeer of spuit die bodem en kante goed sodat die koek maklik uit die pan sal kom. ... Lees meer.

Resep: Ontbyt-kolwyntjies

Deur Lea Brink Heerlike Saterdagoggend-ontbyt vir twee persone. Hierdie resep maak vier kolwyntjies. Jy benodig: 6 geklitste eiers ½ koppie fyngekapte jong spinasieblare Vier klein tamaties, opgesny 1 koppie gerasperde mozzarellakaas Vier repies spek (gebraai en opgesny in stukkies) Ses opgesnyde wit sampioene 2 opgekerfde knoffelhuisies ½ opgekapte groen soetrissie ¼ opgekapte ui Sout en peper na smaak Verhit die oond tot 180°C. Bespuit vier kolwyntjie-holtes met Spray n Cook. Braai die tamaties, groen soetrissie, sampioene, ui en knoffel in ʼn pan met ʼn bietjie olyfolie. Verdeel die spinasieblare, tamatie, spek, sampioene, groen soetrissie, ui, sout en peper tussen die ... Lees meer.

Skouer van varkvleis (‘pulled pork’) in ‘n Franse kaasbrood

Deur Lea Brink Die lekkerste, sagste broodjie om te bedien vir gaste. Dit vertoon asemrowend op ʼn tafel. As dit te koud is om te braai is hierdie die beste herfs-alternatief wat jy kan opdien. Jy benodig: 2 kg varkskouervleis 6 fyn opgekapte knoffelhuisies 1 eetlepel bruinsuiker 1 eetlepel paprika 1 eetlepel koljander 1 eetlepel komyn 1 eetlepel opgekapte salie 1 teelepel sout 1 teelepel peper Sous: 1 koppie tamatiesous 1 koppie Prego-sous 1 eetlepel tamatiepuree 1 eetlepel Tabasco-sous (opsioneel) 3 x 1 meter Franse brood 1 kg gerasperde cheddarkaas Meng die knoffel, bruinsuiker, paprika, koljander, komyn, salie, sout en ... Lees meer.

Resep: Roomkaasgevulde doughnuts

Deur Lea Brink Maklik en vinnig in kolwyntjiepannetjies. Jy benodig: 1½ koppies koekmeelblom ½ koppie witsuiker 1½ teelepels bakpoeier ʼn Knippie sout ½ teelepel kaneel 1 teelepel vanielje-ekstrak 1 eier ½ koppie melk 100 ml gesmelte botter Bolaag: 100 ml witsuiker 2 teelepels kaneel Botter vir smeer Vulsel: 250 ml roomkaas ¾ koppie witsuiker ¼ teelepel kaneel 80 g fyn-opgesnyde witsjokolade Verhit die oond tot 180°C. Voer kolwyntjiepannetjies vir 12 kolwyntjies uit met bakpapier en spuit goed met Spray n Cook. Meng die koekmeelblom, suiker, bakpoeier, sout en kaneel saam. Meng die vanielje-ekstrak, melk en gesmelte botter in ʼn tweede ... Lees meer.


Registreer / Register

Maak toe / Close